Liebe Konstanze, ich wollte mich nochmals für die kompetente und sehr herzliche Begleitung bei meinem ersten Basenfasten bedanken. Es hat mir wirklich sehr gut gefallen und richtig gut getan. Habe tatsächlich wie gewünscht 6 Kilo abgenommen (mehr dürften es auch nicht sein) und es geschafft meine Ernährung so umzustellen, dass Zucker und Weißmehl endlich vom Speiseplan gestrichen sind. Bei meiner Corona-Genesung habe ich auch einen deutlichen Verbesserungschub bemerkt und Cellulite kann man bei mir kaum noch sehen 🤷🏼‍♀️😊 Das kann kein Zufall sein. Werde das jetzt auf jeden Fall 2 x im Jahr machen!

Nadine

Der Basenfastenkurs bei Konstanze war einfach unglaublich toll! Die Unterlagen sind liebevoll aufbereitet. Der Infoabend ist voller wertvoller Informationen um den Start so einfach wie möglich zu gestalten. Ich liebe die einfachen Rezepten, die auch bei einem ausgefüllten Tag noch schnell zuzubereiten und dazu noch noch lecker sind! Die liebevolle und motivierende Begleitung durch Konstanze macht einem die Fastenzeit sehr sehr leicht. Ich bin nach dem Basenfastenkurs ein großer Fan von Konstanze und der Wacker-Produkte geworden. Die man ebenfalls zu günstigen Konditionen bei Konstanze erwerben kann. Wacker ist aus unserem Ernährungsplan nicht mehr wegzudenken. Ich empfehle den Kurs von Konstanze aus ganzem Herzen weiter. P.S. Konstanze gibt auch wundervolle Kochabende - die mit wenigen Zutaten sehr leicht nachzukochen sind und wunderbar schmecken.

Nicole V.

Mein Online-Basenfasten-Kurs mit Konstanze ist zwar schon eine Weile her, hat aber einen bleibenden Eindruck bei mir hinterlassen. Auch im noch so stressigen Alltag greife ich immer wieder auf das Wissen und auf die vielen leckeren, basischen Rezepte aus der Basenfastenwoche zurück oder - wenn's mal besonders schnell gehen muss - auch auf die leckeren Suppengerichte, Müslis & Co. von Wacker. Der Kurs & die Wacker-Produkte sind ganz mein Geschmack: Fokus auf die gute Bio-Qualität der Zutaten, nicht zu viel Firlefanz in der Zubereitung, trotzdem unheimlich viel Variation im Geschmack, großartig! Durch den Kurs habe ich basisches, da gekeimtes Getreide für Müsli, Porridge & Co. kennen- und auch bzgl. der besseren Verträglichkeit liebengelernt. Aber all die Rezepte und der umfassende fachliche Input zur basischen Ernährung wären nicht halb so viel wert, wäre Konstanze nicht so eine unglaublich nette, motivierende, mitreißende, liebenswerte, offene und auch "freilassende" Kursleiterin, die es einem leicht macht, nicht nur von Erfolgen, sondern auch von eventuellen Fastenkrisen zu erzählen (, auf die sie dann natürlich wieder kompetent und verständnisvoll zu reagieren weiß). Sie bringt sooo viel Knowhow (nicht nur) zu Ernährungsthemen mit! Die Teilnahme in der Gruppe war für mich ein überraschend positives Erlebnis und sehr unterstützend. Insgesamt: ABSOLUT EMPFEHLENSWERT! Danke, liebe Konstanze!

Sylvia B.

Liebe Konstanze, vielen lieben Dank für die geniale Basenfastenwoche 😘. Ich fühle mich pudelwohl und mein Körper fühlt sich richtig sauber und wohlig an 😊. Deine Anleitungen und Infos sind ein echter Mehrwert, die Rezepte ein Genuss. Das war mein erstes Basenfasten, aber sicher nicht mein Letztes.

E. R.

Liebe Konstanze, vielen Dank für deine Unterstützung in meiner ersten Basenfastenwoche. Es war eine sehr interessante Erfahrung und es hat echt Klick in meinem Kopf gemacht was man seinem Körper auch dauerhaft mit dieser Ernährung Gutes tut. Ich werde auf jeden Fall dabei bleiben. Kann es nur jedem empfehlen es einmal auszuprobieren. Man bekommt viel Input und Unterstützung in dieser Woche und durch die Gruppe ist man „nicht alleine“. Werde bestimmt Wiederholungstäter 😂 In diesem Fall ein großes Daumen 👍🏻

S. G.

Liebe Konstanze, ich muss Dir gerade einfach schreiben: eigentlich quäle ich mich immer eher aus dem Bett. Heute bin ich um 5Uhr ohne Probleme aufgestanden um vor der Arbeit Sport zu machen und habe so viel Energie, einfach Wahnsinn. Ich freue mich zwar auf mein Brötchen morgen früh, aber ich möchte mich nie mehr so ernähren wie vor 10 Tagen! DANKE für diese Erfahrung!

Katrin M.